Рубрика: Видео

Видео

Прямой эфир: рекомпозиция тела

Видео

Прямой эфир: вода и сон

Видео

Тренировочный объем на дефиците калорий

Видео

Периодическое голодание

Видео

Про переменные похудения

Видео

Планирование рациона

Видео

Не все могут сразу похудеть

Видео

Можно ли сохранить качество тела на всю жизнь

Видео

Завтрак и обмен веществ

Видео

Демонстрация осевых нагрузок и ответы на вопросы